Katarzyna Sosińska
Autentyczność została wymęczona
Ale nadal ma znaczenie.
NOTATKI
z wizerunku
14 września 2026
O autentyczności powiedziano już chyba wszystko.
To słowo zostało odmienione przez wszystkie przypadki, wykorzystane w prezentacjach, postach, szkoleniach i poradnikach o marce osobistej. Momentami brzmi już jak pusty slogan.
A jednak prawda jest taka, że autentyczność cały czas ma siłę. Być może trzeba tylko uwierzyć w nią na nowo i lepiej zrozumieć, czym naprawdę jest. Ostatnio pod jedną z moich rolek pojawił się komentarz:
„Ale ładne AI”. Napisała go osoba, która mnie nie obserwuje. Rolka po prostu wyświetliła jej się w aktualnościach. Odpowiedziałam:
„Nie jestem AI. Jestem prawdziwa”. W odpowiedzi przeczytałam: „Może i tak, ale…”, a dalej serię uwag, które miały świadczyć o tym, że jednak nie wyglądam wystarczająco naturalnie. Na końcu pojawiło się jeszcze zaproszenie na szkolenie z autoprezentacji. Sama forma tego zaproszenia pozostawiała wiele do życzenia. Najbardziej zatrzymało mnie jednak słowo: „może”. Bo ja nie „może” nie jestem AI. Ja naprawdę nie jestem AI.
I właśnie wtedy pomyślałam, jak łatwo wpadamy dziś w pułapkę profesjonalizmu.
Ale ładne AI
"
Same zapędzamy się w kozi róg.
Chcemy być eksperckie. Profesjonalne. Liderskie. Kompetentne. Chcemy mówić mądrze, wyglądać odpowiednio, zachowywać się poprawnie i zawsze prezentować najlepszą wersję siebie.
Samo w sobie nie ma w tym nic złego. Problem zaczyna się wtedy, kiedy w tym wszystkim przestajemy być ludźmi. Co ciekawe, bardzo często nikt od nas tego nie wymaga. Kiedy prowadzimy własną firmę, nie mamy nad sobą szefa, który mówi nam, co możemy pokazać, ile wolno nam powiedzieć i jak powinnyśmy się zachowywać. To my jesteśmy dla siebie szefami. I czasami okazujemy się szefami wyjątkowo wymagającymi.
Same nakładamy na siebie obowiązek bycia zawsze przygotowaną, idealnie komunikującą się ekspertką. Same pilnujemy, żeby nie powiedzieć za dużo, nie pokazać czegoś „niebiznesowego”, nie odsłonić się zbyt mocno. A przecież marka osobista nie powinna być rolą, którą każdego dnia odgrywamy. Powinna być świadomym sposobem reprezentowania tego, kim naprawdę jesteśmy.
Twoja osobowość nie odbiera Ci profesjonalizmu
To, że masz pasje, poczucie humoru, rodzinę, s łabszy dzień, swoje rytuały czy zainteresowania, nie sprawia, że jesteś mniej kompetentna. Wręcz przeciwnie. To właśnie te elementy często sprawiają, że jesteś zapamiętywana. Że ludzie czują z Tobą więź. Że widzą w Tobie człowieka, a nie wyłącznie kolejną osobę publikującą eksperckie treści.
Nie chodzi jednak o to, żeby nagle pokazywać wszystko. Oznacza świadome pokazanie tych części siebie, które są prawdziwe, ważne i spójne z tym, jak chcesz być odbierana.
Pamiętaj o proporcjach
Jeżeli podróże są głównym tematem Twojej marki, pokazuj je szeroko.
Opowiadaj o miejscach, hotelach, smakach, kulturze i doświadczeniach. Jeżeli jednak jesteś ekspertką w zupełnie innej dziedzinie, a podróże są jedynie częścią Twojego życia, nie muszą zajmować całego profilu. Mogą stanowić 10 % Twojej komunikacji, a nie 90%. I zamiast pokazywać wyłącznie zdjęcie na plaży z komunikatem o „luksusowym życiu”, możesz opowiedzieć: czego nowego się dowiedziałaś, jaką kulturę poznałaś, co Cię zaskoczyło, jak dana podróż wpłynęła na Twoje myślenie, jaką lekcję możesz przełożyć na biznes lub codzienne życie. Przecież podróże kształcą. Doświadczenia również. Najważniejsze jest to, co z nich wyciągasz i w jaki sposób potrafisz podzielić się tym z innymi.
Autentyczność nie oznacza przypadku
Autentyczność nie polega na publikowaniu wszystkiego, co wydarzyło się danego dnia. Nie oznacza mówienia bez zastanowienia ani pokazywania każdej emocji. Może być przemyślana. Może mieć swoje granice. Może być częścią strategii.
Wizerunek budujemy świadomie, ale nie musimy przy tym tworzyć postaci, która nie istnieje. Możemy pozostać sobą — tylko lepiej rozumieć, które elementy naszej historii, osobowości i doświadczenia warto pokazywać. Dlatego zostawię Cię z jedną myślą:
Wyluzuj trochę.
Nie musisz cały czas udowadniać, że jesteś ekspertką. Twoja wiedza ma znaczenie. Twoje doświadczenie ma znaczenie. Ale znaczenie ma również to, kim jesteś poza zawodową rolą. Pokazuj to. Zachowuj proporcje. I przede wszystkim bądź dla siebie bardziej wyrozumiała.
